Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2013
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2013:
|
1773 kcal
|
Tłusz: 119,88g | Białk: 132,53g | Węglo: 35,33g.
Śniadanie: Bacon, Fried Egg without Fat, Nescafe Vanilla Latte, Butter. Lunch: Salami, Sliced Ham, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Celery, Cream Cheese. Obiad: Beetroot (Drained Solids, Canned), Cheddar Cheese, Egg (Whole), Woolworths Mixed Vegetables, Lean Minced Beef. Przekąski/Inne: Cheddar Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|