Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
571 kcal
|
Tłusz: 28,89g | Białk: 36,80g | Węglo: 44,77g.
Śniadanie: Pão de Mistura Torrado, Chá Não Adocicado. Lunch: Pepino (Descascado), Pingo Doce Salada Alentejana, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Auchan Petingas em Azeite. Obiad: Sopa de Espinafres. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris.c.Grilo
|