Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 51,50g | Węglo: 93,50g.
Lunch: Franz Deli Rye Bread, Oscar Mayer Braunschweiger Liver Sausage. Obiad: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Knorr Rice Sides - Chicken, Smithfield Baby Back Ribs. Przekąski/Inne: Breyers Butter Pecan Ice Cream. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|