|
Demotivated
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 46,44g | Białk: 76,53g | Węglo: 58,94g.
Śniadanie: Bacon, Fried Egg without Fat, Butter, Nescafe Vanilla Latte. Lunch: Coconut Cream Puddings (Instant, Dry Mix, with 2% Milk), Strawberries, Whey Factors 100% Natural Whey Protein. Obiad: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, I&J Fish Cakes. Przekąski/Inne: Biltong. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|