Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kolch.l
Dziennik
07 paź 20
Dziennik kolch.l, 07 paź 20
Profil kolch.l
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Если в вечернее время наподдает жор)))
250 гр кефира 0%
15 гр клетчатки
И немножко подсластитель, что бы вкусненько было👍🏽
79 калорий
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 października 2020:
922 kcal
Tłusz: 28,58g | Białk: 94,02g | Węglo: 53,33g.
Śniadanie:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка.
Obiad:
Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Био Баланс Кефирный 0%.
Przekąski/Inne:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная.
więcej...
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Тоже так делаю 😊
07 paź 20 przez użytkownika:
EvaJaz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kolch.l
Zobacz Pełną Historię