Dziennik EvaJaz, 18 paź 20

Творожный банановый рулет. Что-то даже не вспомнила сфотографировать в разрезе🤪 ну в следующий раз тогда)
104ккал/100гр

Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
1083 kcal Tłusz: 37,20g | Białk: 56,58g | Węglo: 130,14g.   Śniadanie: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Творог Мягкий 5%. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
красота! рецептик можно?) 
18 paź 20 przez użytkownika: bagrovans511
Да, конечно) на самом деле все очень просто, мне кажется уже все так делают) Калорийность вы можете сами варьировать, выбирая продукты под себя. Напишу на 1 порцию. Взбить два белка с сахзамом +20гр рисовой муки. Размазать по силиконовому коврику, выпекать до румяности. Мягкий творог смешать с ванилином и сахзамом. Ну и остаётся все это дело собрать)) Бисквит обмазать творогом, сверху выложить тоненькие кружочки бананов, я ещё чёрную смородину запихала. Скатать рулет и наслаждаться))) 
18 paź 20 przez użytkownika: EvaJaz
Благодарю😊 
19 paź 20 przez użytkownika: bagrovans511

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi EvaJaz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.