Dziennik lotus2009, 10 gru 10

Profil lotus2009 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

I'm happy to announce my first 10pound loss.Since I have an ultimate goal of 50 pound loss,I can proudly say that I came one fifth of the way and have 40pounds more to lose.But 155pounds is my dreaded set point and I always get stuck when I reach it.I'm desperate to make it different this time.Wish me luck.I have to reach 115 pounds.

70,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg. Wciąż do stracenia: 5,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2010:

168 kcal

Tłusz: 9,61g | Białk: 14,78g | Węglo: 5,12g. Śniadanie: Coffee, Boiled Egg. Lunch: Shrimp, Gourd White-Flowered (Calabash). więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

congrats! you can do it :)

10 gru 10 przez użytkownika: sophie99

Alright, Anita...that is awesome. You are doing so fantastic. Congratulations! 10 pounds is a lot, and the lowest since you started this journey with FS! WooHoo!

10 gru 10 przez użytkownika: ctlss

snoopy is dancing for ya anita! and the confetti is flying! congradulations!

10 gru 10 przez użytkownika: restlesshope

Hooray for 10! Please rethink " I am desperate to make it happen this time" with "I am making it happen this time!"... You know you can - Believe in yourself and Just Do It as Nike says...lol. What the heck is ( 1 cup Gourd White-Flowered (Calabash)) actually I can Google this... Wow.. only 16 calories? Keep healthy, strong, and committed!...Towanda!!!!!!!!!!!!!

10 gru 10 przez użytkownika: Lisa Online


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lotus2009

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lotus2009, 10 gru 10

Skomentuj

Historia Wagi lotus2009