Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2013
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2229 kcal
|
Tłusz: 66,74g | Białk: 84,54g | Węglo: 316,48g.
Śniadanie: Milk (Nonfat), Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Almond Raisin. Lunch: Papa John's Cheesesticks, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Cheese. Obiad: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Thomas' Bagel Thins - Plain, Penne, Olive Oil, Red Salsa, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Przekąski/Inne: Sonic Hot Fudge Sundae. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|