Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2013
|
91,0 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 42,26g | Białk: 74,08g | Węglo: 248,99g.
Śniadanie: Milk (Nonfat), Quaker True Delights Instant Oatmeal - Wild Blueberry Muffin. Lunch: Amy's Black Bean Burrito, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Panera Bread Low-Fat Chicken Noodle Soup, Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Przekąski/Inne: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Truvia Baking Blend, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|