Dziennik Katja3005, 30 paź 20

🤤 

Und was genau liegt unter den Fruechten? 👌 

500g Quark, 3 Eier, etwas Erythrit, Zitronensaft, Vanille oder Tonkabohne, 1Pack Vanillepuddindpulver verrühren und in einer Backform 70 min bei 175Grad backen. (Schälchen Wasser in den Backofen). Nach dem Backen auf den Kopf stellen und 1h in der Backform auskühlen lassen. Der ganze Kuchen hat 600 kcal 

Es sieht so toll aus 💯👍👍👍 

Lecker 😋 

😍😍😍 

Ganz lieben Dank: ein tolles Rezept! 💕 

Oh der klingt lecker. Ich glaube den teste ich heute mal. 

der ist auch lecker...ich nehme statt des Puddingpulvers 5 Essl. weichweizengries. 

#teufelchen176 die Idee ist vermutlich noch besser da weniger Zucker ect. 

Ich weiss zwar nicht, auf welche Makros es euch ankommt, die Idee mit dem Weichweizengriess ist jedoch eher fuer jemand, der 'genug KH gebrauchen' kann 😉 In sieben EL davon sind 233kcal und 48,3g KH. Im Puddingpulverpaeckchen - welches keinen Zucker enthaelt, sind nur 31,3g KH zu 101kcal 🤗 

Bebeberlin ups Danke für die Info....👍 

hm..lt. FS haben 100gr. 0.8gr. Zucker und 10 gr. Eiweiß 

Ich mache immer den Japanese cheese cake. https://tasty.co/recipe/fluffy-jiggly-japanese-cheesecake 

ach die 5 Essl. sind auch für 1 kg Quark....mein Fehler ;-) 

Danke Renate, der hats aber in sich 😂 

Mir geht's nicht ums Rechthaben - das nehm ich mir einfach 😉 0,whatever Gramm Zucker auf 100g sind mal zu vernachlaessigen 🤗 Was ich gut finde ist seine Fehler einzuraeumen 👌 

Renate den werd ich mir auch mal anschauen. Aber heute mach ich erst mal den....und mit Puddingpulver 🤗🤗🤗 

@Katja3005: hab dein Rezept eben nachgebaut + die Rohlinge gepostet 🤗 Die Menge wurde in zwei 18er Formen gebacken, das ging dann schneller. Wir sind mal gespannt wie er schmeckt 😻 

So mein Quarkkuchen ist im Ofen. Hab noch ein paar Heidelbeeren in den Teig gepackt...bin gespannt. Ergebnis kommt dann in 70 min.