|
Course sur tapis 8,1km en 46 min avec 3% de côte !🏃♂️ 💪
|
1584 kcal
|
Tłusz: 62,12g | Białk: 94,94g | Węglo: 164,45g.
Śniadanie: Oeuf, Ocean Spray Cranberry Light, Monoprix Bio Pain aux Céréales. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Pêche , Chantegril Steack Haché 15% MG, Saint Eloi Semoule Cuite, Ratatouille Maison. Obiad: Pain Complet, Fauquet Maroilles, Chantegril Steack Haché 15% MG, Bonduelle Petits Pois Carottes. Przekąski/Inne: Clémentines, Mandarine. więcej...
|
|
3131 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
17 lis 20 przez użytkownika: Go Syssy
|
17 lis 20 przez użytkownika: Ahilma33
|
toppppppp, tu lâches pas l'affaire bravo.. moi je te suis, c'est sur.... encore quelques kg et tu seras super super beau
19 lis 20 przez użytkownika: super nadd
|
Merci, plus mince oui, super beau je suis pas sûr Nadège mdr
20 lis 20 przez użytkownika: tonyd59
|
🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌺🌺tu as un très beau visage (déjà maintenant), tu seras encore plus top vraiment.... crois en toi pour la perte de poids et tout le reste .... bonne journée 🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌺🌺
20 lis 20 przez użytkownika: super nadd
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|