|
whew, stopped dieting and logging in prior to thanksgiving. Obviously from the scale I enjoyed a lot of food and drink! New Year, new me. Disappointed but new day.
|
1023 kcal
|
Tłusz: 28,05g | Białk: 58,90g | Węglo: 130,81g.
Śniadanie: water, vanilla sugar free creamer, coffee white cloud vanilla, jimmy dean. Lunch: 1% milk, egg drop soup, salad. Obiad: sushi, sushi, sushi. Przekąski/Inne: water, swiss miss sugar free hot chocolate, brownie. więcej...
|
|
3066 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi heidisheets
|