Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 51,27g | Białk: 42,75g | Węglo: 70,26g.
Śniadanie: Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral. Lunch: Salada de Macarrão com Frango. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|