Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 45,12g | Białk: 61,98g | Węglo: 120,69g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Roti Gandum, Telur Asin. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Obiad: Sun Kara Santan Kelapa, Ikan, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Przekąski/Inne: Telur Rebus, Roma Biskuit Kelapa, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatimahsiti_
|