|
Got my new scale today! So i'm updating my weight with the amount on this one to help me track it (thus the quick drop of weight). Also it measures my BMI which is cool and i'm 32% body fat, which will also be cool to keep track of.
|
64,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 44,94g | Białk: 62,38g | Węglo: 218,61g.
Śniadanie: Giant Eagle White Bread, Fried Egg. Lunch: Lettuce, Black Beans (Canned), Corn, Calavo Avocado. Obiad: Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted), Goya Pink Beans, Brown Rice (Long-Grain). Przekąski/Inne: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|