Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 55,62g | Białk: 54,59g | Węglo: 178,04g.
Śniadanie: Snickers Minis, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Северная Долина Сметана 20%, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Bonduelle Оливки без Косточки. Obiad: Княгинино Кефир 2,5%, Приволжский Творог 5%, Каждый День Клубника Замороженная. Przekąski/Inne: Мандарины, Фруто Няня Яблочное Пюре, Snickers Minis, Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi masha.jelly
|