Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 69,63g | Białk: 80,42g | Węglo: 191,26g.
Śniadanie: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Сливочное Масло, Пекорино, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Икра, Омлет или Яичница. Lunch: Philadelphia Light Cream Cheese, Болгарский Перец, Копченый Лосось, Мультизерновой Хлеб. Obiad: ВкусВилл Жаркое с Говядиной. Przekąski/Inne: Гуава, Oreo Печенье, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|