Dziennik freetime, 07 sty 21

Profil freetime | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021

79,4 kg Do tej pory straciłeś: 14,1 kg. Wciąż do stracenia: 3,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 stycznia 2021:

1468 kcal

Tłusz: 103,52g | Białk: 73,32g | Węglo: 20,44g. Śniadanie: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Peanuts, Publix Greenwise Smoked Chicken Sausage, Member's Mark Tomato Sauce, Egg, Pepperoni, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Young Green Onions, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese. Obiad: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Egg. Przekąski/Inne: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). więcej...

Traci 1,3 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏👏👏👏👍🌺

07 sty 21 przez użytkownika: Shrewdness

Historia Wagi freetime

Zobacz Pełną Historię