Dziennik diegodelmondo, 16 sty 21

pas de course ce samedi et pas de sport cette fin de semaine car passage
age chez ostéo.
84,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 6,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2021:
2378 kcal Tłusz: 123,70g | Białk: 66,07g | Węglo: 247,75g.   Śniadanie: Auchan Banane, Nespresso Café. Lunch: Kinder Chocofresh, Bien Vu Compote de Pommes Bananes, McDonald's Menu Big Mac. Obiad: Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Carrefour Confit d'oignons, Kiri Kiri, Pain aux Céréales, Auchan Salade Mélangée. Przekąski/Inne: Auchan Fines Gaufrettes Choco-Noisettes, Trader Joe's Pistaches Grillées Salées, Leader Price Chocolat Noir 70%, Nespresso Café. więcej...
2063 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi diegodelmondo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.