Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 30,59g | Białk: 48,52g | Węglo: 120,91g.
Śniadanie: Bayam, Kecap Manis, Tahu, Telur, Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Bandeng, Tahu, Sawi Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatimahsiti_
|