Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 72,71g | Białk: 63,53g | Węglo: 106,29g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка , Льняное Масло. Lunch: Увелка Перловка, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Белорусский Дом Масла Масло Топленое. Obiad: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
|
|