Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
618 kcal
|
Tłusz: 15,89g | Białk: 49,41g | Węglo: 71,16g.
Śniadanie: Lindt Chocolate Negro 99%, Hojuelas de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Quinoa (Cocida), Brócoli, Bistec de Res. Przekąski/Inne: Manzana Golden. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|