Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 78,27g | Białk: 82,05g | Węglo: 91,33g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Отборное 3,8%, Увелка Крупа Пшено, Льняное Масло. Lunch: Праздник Вкуса Птичье Молоко, Капуста Тушеная, Куриный Фарш. Obiad: Праздник Вкуса Птичье Молоко, Капуста Тушеная, Куриный Фарш. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|