Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 51,45g | Białk: 47,49g | Węglo: 192,79g.
Śniadanie: Semolina, Bananas. Lunch: Chicken Biryani. Obiad: Oranges, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Przekąski/Inne: Milk (Whole Milk), Pringles Original Potato Crisps, White Chocolate, Karachi Bakery Osmania Biscuits. więcej...
|
|
1534 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 29 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|