Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
11 lut 21
Dziennik melissatwa, 11 lut 21
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
67,9 kg
Do tej pory straciłeś:
18,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lutego 2021:
1528 kcal
Tłusz: 56,04g | Białk: 86,35g | Węglo: 190,52g.
Śniadanie:
Great Value Half & Half.
Lunch:
Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Vegetable Oil, Grapefruit (Pink and Red) , Kirkland Signature Rotisserie Chicken , Italian Bread .
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
55 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop, Melissa!!!
11 lut 21 przez użytkownika:
John10251
Thanks, John!🤗
11 lut 21 przez użytkownika:
melissatwa
There you go! 💕
11 lut 21 przez użytkownika:
_bec_ca
Nice drop. Awesome progress. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
11 lut 21 przez użytkownika:
jimmiepop
Good job 👌
11 lut 21 przez użytkownika:
jenny3781
Great drop! 👏🏻
11 lut 21 przez użytkownika:
GibJig
See - I knew you get back on track Melissa!👍😁🌺
11 lut 21 przez użytkownika:
Shrewdness
yeah - getting back after it!
11 lut 21 przez użytkownika:
br_e_co
Nice one Melissa. You will be fine! ❤️
11 lut 21 przez użytkownika:
wifey9707
You're making progress!!! 😊👍
11 lut 21 przez użytkownika:
bearnoggin
Thank you everybody! I'm not going to have a big drop off in weight. I know it is going to take time to chip away at this. I just really appreciate all of your comments of encouragement and those who support. 💚 I like to imagine someday I will be stronger and better at this. I'd sure like to conquer my emotional eating and perhaps I will find it easier someday. In the meantime.... One day at a time! ❤️
11 lut 21 przez użytkownika:
melissatwa
One day at a time is my approach.
11 lut 21 przez użytkownika:
chesgreen
And one meal at a time. You have this. You are such an inspiration!
11 lut 21 przez użytkownika:
WindyFlowers
Great job...day by day!😉
12 lut 21 przez użytkownika:
Augusta888
Nice! You do great with all that you have on your "plate". Take care of yourself and have fun!
12 lut 21 przez użytkownika:
kattay
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię