Dziennik ingridSaldias, 14 lut 21

Profil ingridSaldias | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

almuerzo dominguero
pure de papas natural
posta negra a la cacerola con reduccion de vino y la amada lechuga

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lutego 2021:

832 kcal

Tłusz: 18,86g | Białk: 75,55g | Węglo: 93,37g. Lunch: Buen Corte Posta Negra, Lechuga, Puré de Papa. Obiad: Arvejas Verdes Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Przekąski/Inne: Durazno, Mangos. więcej...

31 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Como se hace esa maravilla!!!!

14 lut 21 przez użytkownika: yeye1966

Gracias por el cumplido Primero se sella la carne mientras se hace el sofrito de cebolla, zanahoria, morrones a elección una vez que esté cocido se incorpora la carne ya sellada y se incorpora el vino tinto y se deja idealmente por 2 horas cocinar... sin revolver para que la magia de la cocción haga lo suyo y queda muy blanda la carne Es una maravilla 😊

14 lut 21 przez użytkownika: ingridSaldias

Gracias!!!! Lo voy a intentar ojala y me quede como el, tuyo!!!

14 lut 21 przez użytkownika: yeye1966

Te aseguro que siiii

15 lut 21 przez użytkownika: ingridSaldias

Olla a presión o normal?

15 lut 21 przez użytkownika: nic01as

Olla normal

15 lut 21 przez użytkownika: ingridSaldias

Hola mi niña y cuántas calorías diarias estás consumiendo?

22 lut 21 przez użytkownika: veracornejomily

La recomendación de la nutricionista es 1800, pero no pasó los 1300 aprox diario

25 lut 21 przez użytkownika: ingridSaldias


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ingridSaldias

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ingridSaldias, 14 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi ingridSaldias