Dziennik Mariya Sunshine, 19 lut 21

89,20. -700 грамм после 10 часового сна.
89,2 kg Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.    Wciąż do stracenia: 25,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lutego 2021:
1699 kcal Tłusz: 57,35g | Białk: 128,18g | Węglo: 170,39g.   Śniadanie: Пятерочка Груша Конференция, Любятово Подушечки Молочные, из Вологды Молоко 1,5%, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold,  Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Polar Минтай Филе Порционное,  Огурец (с Кожурой), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Творог 18%, Пятерочка Киви, Акконд Ломтишка Десерт. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mariya Sunshine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.