Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 66,36g | Białk: 57,48g | Węglo: 313,46g.
Śniadanie: Semolina, Bananas. Lunch: Grapes, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Vegetable Biryani. Obiad: Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Grapefruit. Przekąski/Inne: Karachi Bakery Osmania Biscuits, Karachi Bakery Osmania Biscuits. więcej...
|
|
1689 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 32 minut, Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 28 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|