Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vasudevan1
Dziennik
21 lut 21
Dziennik vasudevan1, 21 lut 21
Profil vasudevan1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
63,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lutego 2021:
1371 kcal
Tłusz: 39,66g | Białk: 33,80g | Węglo: 228,48g.
Śniadanie:
Boiled Potato (Fat Added in Cooking).
Obiad:
Grapes, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Vegetable Biryani.
Przekąski/Inne:
Chikki.
więcej...
1575 kcal
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut.
więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vasudevan1
Zobacz Pełną Historię