Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
130,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 70,49g | Białk: 66,23g | Węglo: 100,91g.
Śniadanie: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Lunch: I&J Fish Fingers, I&J Fish Fingers, I&J Fish Fingers. Obiad: Cooked Cauliflower (from Frozen). Przekąski/Inne: Sliced Ham, Sliced Ham, Bakers Provita Multigrain, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Richard Steenkamp
|