Dziennik kim.sager, 24 lut 21

Profil kim.sager | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

DO IN OK?
you havnt posted in a while, are you still Do in OK?

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lutego 2021:

887 kcal

Tłusz: 52,42g | Białk: 76,58g | Węglo: 26,40g. Śniadanie: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Lunch: Boar's Head Smoked Gouda, Albertsons Sliced Roast Beef, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Obiad: Boar's Head Smoked Gouda, Walmart Prime Rib Beef Steak Burger. Przekąski/Inne: Clementines , Dry or Hard Salami, Hard-Boiled Egg. więcej...

2140 kcal

Ćwiczenie: HIIT - 7 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Thanks Kim...Ha jumped up almost 1kg in 2 days......but only cos I wanted a sugar binge......its back down to less than 63kg today itself. 8)

25 lut 21 przez użytkownika: vasudevan1

Congratulations on your journey so far kim. Keep posting and keep the momentum going with community support. There is nothing like community!

26 lut 21 przez użytkownika: Margaleona


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kim.sager

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kim.sager, 24 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi kim.sager