Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
128,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 61,98g | Węglo: 61,84g.
Śniadanie: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun, Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun. Obiad: Milo Malt Energy Drink. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Richard Steenkamp
|