Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
127,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 59,08g | Węglo: 131,65g.
Śniadanie: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Mielie, Sea Harvest Fish Fingers, Sea Harvest Fish Fingers. Obiad: Mrs. H. S. Balls Chilli Chutney , Crosse & Blackwell Mayonnaise , Grilled Ham and Cheese Sandwich, Milo Malt Energy Drink. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Richard Steenkamp
|