Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
135,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 46,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 94,73g | Węglo: 99,66g.
Śniadanie: Schmidt 647 White Bread, Egg, Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Market Pantry Egg Substitute (46g), Kirkland Signature Bacon Crumbles. Lunch: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Knorr Pasta Sides - Chicken, Tyson Grilled Sweet Teriyaki Chicken Fillets. Obiad: Albertsons Light Sour Cream, Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Old El Paso Soft Tortilla Bowl. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christina430
|