Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
134,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 46,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 53,21g | Białk: 109,50g | Węglo: 66,81g.
Śniadanie: Kirkland Signature Bacon Crumbles, Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese, Market Pantry Egg Substitute (46g), Schmidt 647 White Bread, Egg. Lunch: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Tyson Grilled Sweet Teriyaki Chicken Fillets, Rice-A-Roni Stir Fried Rice. Obiad: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Zucchini lasagna. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christina430
|