Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
08 mar 21
Dziennik merry mel, 08 mar 21
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
WEIGHT UP BUT I was comfort eating again. this will stop. it will take a little longer than usual. As Jim and I are still struggling to find a path way to a happier life.
54,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 marca 2021:
1063 kcal
Tłusz: 21,61g | Białk: 54,02g | Węglo: 162,01g.
Śniadanie:
Cadbury Dairy Milk, Alpen Cereal, Tea with Skimmed Milk.
Lunch:
Bananas, Nescafe Caramel Latte, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Hovis Wholemeal Bread, Hellmann's Low Fat Mayo .
Obiad:
Tesco Cantaloupe Melon, Blueberries , Raspberries , Morrisons Greek Style Yogurt, Tea with Skimmed Milk.
więcej...
341 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
stała waga
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
As long as you're seeking, you will succeed. Good luck . 👍
09 mar 21 przez użytkownika:
_bec_ca
Blessings!!🌺🌺🌺
09 mar 21 przez użytkownika:
Shrewdness
🍀
09 mar 21 przez użytkownika:
SB 428
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię