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Esse resultado atingi principalmente devido a inteligência emocional e a participação em um desafio de 60 dias! O poder do grupo fez a diferenca Bora no insta @ProduzindoFelicidade Autoconfiança, Autoconhecimento, Atitude! Se eu consegui, vc tbm consegue.
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1295 kcal
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Tłusz: 28,37g | Białk: 102,48g | Węglo: 157,13g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. Lunch: Montevérgine Brigadeiro, Arroz Integral Cozido, Frango em Cubos, Legumes Cozidos. Obiad: Polenguinho Polenguinho Light, Ora Pro Nobis, Tomates, Clara de Ovo, Sadia Peito de Peru Light. Przekąski/Inne: 3 Corações Cappuccino, Melão Amarelo, Banana Prata, Dr. Oetker Bolo Chocolate sem Glúten, Camanducaia Queijo Minas Frescal Light, Sadia Peito de Peru Light, Banana Prata, Integralmedica Glutamina, MuscleTech Platinum 100% Whey. więcej...
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2240 kcal
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Ćwiczenie:
Corrida 6km - 43 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 11 minut, Spanie - 7 godziny i 6 minut. więcej...
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 Komentarze
11 mar 21 przez użytkownika: Reinaldo_o
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11 mar 21 przez użytkownika: Dani_Budoya
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12 mar 21 przez użytkownika: bauerpontes
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Puxa, parece que perdeu muito mais 👏🏻👏🏻 parabéns pelo seu resultado
12 mar 21 przez użytkownika: ROSA 1996
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resultado incrível parabéns
12 mar 21 przez użytkownika: Daydasiillva
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Obrigada @bauerpontes !!!
12 mar 21 przez użytkownika: Dani_Budoya
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@Rosa essa impressão é resultado do treinamento, da musculação. As médias diminuíram bem!!!
12 mar 21 przez użytkownika: Dani_Budoya
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@Daymsia obrigada!!! Se eu consegui qq pessoa consegue. Acredite em vc e em seu sonho sempre. Tenha sempre em mente a recompensa final!!!
12 mar 21 przez użytkownika: Dani_Budoya
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12 mar 21 przez użytkownika: Carina Bastos Lima
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Carina, o Programa Emagrecendo com Polozi, é um grupo fechado no telegram para quem entra no programa. O Polozi é um coach e treinador de inteligência emocional. Esse programa fica na plataforma do Portal Vida Plena.
12 mar 21 przez użytkownika: Dani_Budoya
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Parabéns!!! Evolução fantástica!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀
13 mar 21 przez użytkownika: marivintevinte
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14 mar 21 przez użytkownika: Rfavero
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Historia Wagi Dani_Budoya
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