ROSA 1996
Członek FatSecret od lipiec 2017
Posty
119
Obserwowani
124
Obserwujący
628
Historia wagi

Waga Wstępna
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg

Aktualna Waga
48,7 kg
Wyniki: Traci 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa
48 kg
Wciąż do stracenia: 0,7 kg
Apaixonada por Cristo e pela vida.
Amo rotinas,planejamentos, exercício físico, boa leitura.


Aos 46 anos *51 quilos (sem treino,apenas lowcarb)
Aos 47 anos *48,8 quilos (sem treino,apenas lowcarb)
Aos 48 anos *47 quilos (treino 3 x na semana/ corrida aos domingos, lowcarb)
Aos 49 anos *48 quilos (treino 3 x na semana/ corrida aos domingos, lowcarb)
Aos 50 anos *49 quilos(treino 3 x na semana/ corrida aos domingos)
Aos 51 anos *48 quilos (treino/musculação 3 x na semana/corrida aos domingos)
Aos 52 anos *50,4 quilos (treino/musculação 3 x na semana/corrida aos domingos,acompanhamento nutricionista)
Aos 53 anos *????? (treino/musculação 3 x na semana/corrida aos domingos,acompanhamento nutricionista,melhor definição)

Historia Wagi ROSA 1996


Obserwowani

Gabriel Webber
Ostatnie ważenie: Zyskuje 2,8 kg na tydzień Up
 
Jiulysouza13
Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień Down
diegoalvesnutri
Ostatnie ważenie: Zyskuje 1,8 kg na tydzień Up
 
rosaura.peixoto
Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień Down

Książka Kucharska ROSA 1996

Kalorie: 169kcal | Tłusz: 14,48g | Węglo: 3,15g | Białk: 7,60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Kalorie: 189kcal | Tłusz: 16,63g | Węglo: 1,70g | Białk: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

ROSA 1996 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.