Dziennik TonyAntonova, 20 mar 21

Сырники с кокосовой мукой😋
Творог 5% - 180г
Яйцо - 1шт
Мука кокосовая - 20гр
Соль, сахзам по вкусу
332ккал

---

1563 kcal

Tłusz: 56,83g | Białk: 93,08g | Węglo: 157,85g.   Śniadanie: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Помидорка 100% Томатная Паста, Filippo Berio Оливки без Косточки, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный. Obiad: Дикси Киви, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Токио Сити Котлеты из Морского Окуня на Пару. Przekąski/Inne: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. więcej...

2035 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...