Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
21 mar 21
Dziennik merry mel, 21 mar 21
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
hooooooooooray 2lbs down. Only 4lbs to go. And go it will. pleased as punch. Mel😁🤩
53,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 marca 2021:
841 kcal
Tłusz: 12,17g | Białk: 45,26g | Węglo: 141,49g.
Śniadanie:
Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry.
Lunch:
Pears, Clementines , Tea with Skimmed Milk, High Fibre Coated with Non-Chocolate Yoghurt Coating Granola Bar.
Obiad:
Hellmann's Low Fat Mayo , Morrisons Tagliatelle, Chicken Breast Meat, Morrisons Corn on The Cob.
więcej...
380 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień
63 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done Mel 👏🏆
21 mar 21 przez użytkownika:
Funnyonion
Well done!!
21 mar 21 przez użytkownika:
cee130
Well done👍😀
21 mar 21 przez użytkownika:
jontyboy
Thanks all of you. I hope I can keep going. Hope you all are doing great. Have a Happy Sunday. Mel.
21 mar 21 przez użytkownika:
merry mel
well done
21 mar 21 przez użytkownika:
NickiB1978
Oh well done! Great news!
21 mar 21 przez użytkownika:
mincepiemuncher
Well done Mell, fantastic news.
21 mar 21 przez użytkownika:
Medders1969
Well done !
21 mar 21 przez użytkownika:
19J
Yahoo!! Happy Spring Sunday Mel!🌺
21 mar 21 przez użytkownika:
Shrewdness
Cheers and many thanks to you all. I hope you all have happy nd safe journey through life as well as weight loss. I'm still just Mel.But I am getting there. Mel.
21 mar 21 przez użytkownika:
merry mel
wel done merry mel 👍🏻😁
21 mar 21 przez użytkownika:
amcq1982
I am over welmed by all your comments. Thanks and have a wonderful evening. Mel
21 mar 21 przez użytkownika:
merry mel
Amazing Mel! Especially due to what you've been going through...keeping focused has paid off!
21 mar 21 przez użytkownika:
selinaforeverunity
Wow, this is over welming I'm chuffed with all the kindness and support. Jim and I are on step 2 of the ladder. Jim is very hard work there is no inbetween it either good or bad. Anyway we are about 10% better than we were. Is slow but I'm glad we love each other otherwise I'm not sure where we would be. I hope you are all happy in your lives. If not we are here for each other. Mel.
22 mar 21 przez użytkownika:
merry mel
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię