|
- peso....bene....continuo così. ...
- glc 104 :(
- pres. 123/79/62 ASx 119/70/61 BDx
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 37,70g | Białk: 107,98g | Węglo: 113,23g.
Śniadanie: Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mela, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Finocchio Crudo, Carpaccio di Manzo, Petto di Pollo, Carne, Lenticchie Cotte. Obiad: Pesce Spada Cotto, Esselunga Rucola, Esselunga Valeriana. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|