Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
27 mar 21
Dziennik merry mel, 27 mar 21
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
weigh in tomorrow less I hope. how is everyone today? I am ok but could be better. Mel.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 marca 2021:
857 kcal
Tłusz: 18,26g | Białk: 35,16g | Węglo: 134,33g.
Śniadanie:
Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g).
Lunch:
Celebrity Slim Sticky Toffee Snack Bar, Morrisons Tropical Fruit Salad.
Obiad:
Morrisons Seedless Green Grapes, Tea with Skimmed Milk, Clementines , Morrisons Egg Mayo & Cress Sandwich.
Przekąski/Inne:
Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo).
więcej...
506 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Exercise done for today which always gives me a boost 😀
27 mar 21 przez użytkownika:
mhairinic
Yes Mel, exercise might give you that boost that feels so good. Happy Saturday!🌺
27 mar 21 przez użytkownika:
Shrewdness
Have you had any sunshine? That cheers! And so much is springing - daffodils and gorse!
27 mar 21 przez użytkownika:
mincepiemuncher
I have walked 16,473 steps so I am chuffed. How have you all been doing good I hope? Mel.
27 mar 21 przez użytkownika:
merry mel
you'll be fine don't worry, the more you worry about it the less you lose! can't wait for the good weather to come back. that's a fair bit of walking you've been doing well done🥳
27 mar 21 przez użytkownika:
amcq1982
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię