Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
29 mar 21
Dziennik melissatwa, 29 mar 21
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
68,1 kg
Do tej pory straciłeś:
18,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 marca 2021:
1739 kcal
Tłusz: 64,86g | Białk: 120,09g | Węglo: 167,35g.
Śniadanie:
Great Value Half & Half, Arrowhead Mills Organic Oat Bran Flakes Cereal, Whole Milk.
Lunch:
Cabbage , Skinless Chicken Breast.
Obiad:
Costco Pepperoni Pizza.
Przekąski/Inne:
Nestle White Chocolate Chips.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
71 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
you are doing great. Keep it going
29 mar 21 przez użytkownika:
ladytanker
Nice!!
30 mar 21 przez użytkownika:
Steven Lloyd
I can't tell you how much it means to have your help and encouragement! My family and I have been going through some really rough days. It feels so great to be able to focus on my health again! Thank you so much. What a beautiful gang of friends you are! ❤️❤️❤️
30 mar 21 przez użytkownika:
melissatwa
<<Poprzednie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię