Dziennik Nechann, 05 kwi 21

makan malam

Zobacz Kalendarz Diety, 05 kwietnia 2021:
1146 kcal Tłusz: 35,12g | Białk: 67,45g | Węglo: 144,17g.   Śniadanie: Telur, Chia Seed, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. Lunch: Tropicana Slim Sunflower Oil, Daun Bawang, Kubis, Jahe, Bawang Putih, Samyang Hot Chicken Flavor Sauce, SuperIndo Beras Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kubis Merah, Tahu Susu, Telur. Obiad: Tomat, Maestro Wijen Sangrai, Telur, Kubis, Sambal dari Buah-buahan, SuperIndo Beras Merah. Przekąski/Inne: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Cimory Fresh Milk Full Cream. więcej...
1396 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nechann


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.