Dziennik freetime, 07 kwi 21

Profil freetime | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

I ate a very big meal last night and I ate late. It was super yum. A beautiful ribeye steak with fresh veggie sides.
My daughter back on focus in exercise and in healthy habits is a helping motivator. It is so much easier to do this together. Wishing my FSF success on this middle weekend (I’m off on Wednesdays) and inner happiness

73,6 kg Do tej pory straciłeś: 19,9 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 kwietnia 2021:

578 kcal

Tłusz: 45,05g | Białk: 35,13g | Węglo: 5,09g. Lunch: Egg, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Obiad: Ken's Steak House Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. więcej...

1927 kcal

Ćwiczenie: Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 15 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,3 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Wow, how did you get a loss with the late dinner, that will never happen to me? Have a Wonderful Wednesday Freetime!!!🌸

07 kwi 21 przez użytkownika: Shrewdness

Historia Wagi freetime

Zobacz Pełną Historię