|
Woo Hoo!
Have been on the cabbage soup diet this week. Only down a few pounds, but I did cheat a little with some salt ... so I am not experiencing the water weight loss. Hopefully what I have lost isn't water weight and will stay gone. :)
|
68,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
625 kcal
|
Tłusz: 25,97g | Białk: 66,57g | Węglo: 34,21g.
Śniadanie: Cabbage Soup, Butternut Winter Squash. Lunch: Beef Steak (Lean Only Eaten). Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin). Przekąski/Inne: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). więcej...
|
|
2143 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carole Shaw
|