Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
janican71
Dziennik
05 mar 09
Dziennik janican71, 05 mar 09
Profil janican71
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Well I did really well this week. I followed the plan with only two treats all week. So I'm almost to my Weight watchers goal! Just 0.2 lbs away. Yeah!! I love going to the meetings they give me so much support. Soo next week, I hope to have reached that goal. Only 5.2 pounds until my personal goal. I have to say since losing this weight I honestly have more energy and I have less pain with my arthritis. :) Hope everyone else is having a good week!
59,1 kg
Do tej pory straciłeś:
12,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 marca 2009:
479 kcal
Tłusz: 13,00g | Białk: 18,00g | Węglo: 74,00g.
Śniadanie:
I can't believe it's not butter light, virginia baked ham, American Cheese Singles, Bakery Light 7 Grain Bread, half and half.
Lunch:
ginger ale.
więcej...
Traci 1,5 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Great job!!!! :)
05 mar 09 przez użytkownika:
tkandag
You are doing SO well!!!!!!!!!!! 130?!! Girl! You go! :)
06 mar 09 przez użytkownika:
TexasT
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi janican71
Zobacz Pełną Historię