Dziennik freetime, 27 kwi 21

Profil freetime | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

That was a scary gain. I recorded my food yesterday. I must get back to doing that regularly. I’m still up a pound from my recent low so there is focused work to do

73,8 kg Do tej pory straciłeś: 19,7 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 kwietnia 2021:

651 kcal

Tłusz: 56,28g | Białk: 26,67g | Węglo: 12,68g. Śniadanie: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Lunch: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Hillshire Farm Ultra Thin Smoked Ham, Hillshire Farm Deli Select Hard Salami, Cream Cheese , Carrots, Bell Peppers, Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg, Sweet Onions . więcej...

Traci 8,9 kg na tydzień

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

I also good luck

27 kwi 21 przez użytkownika: ridemariel

You got this! Have a great day!

27 kwi 21 przez użytkownika: Javadali

I am there with you Freetime! We both will do great today and get back on the downward trend!👍 Congrats!!👏👏👏👏

27 kwi 21 przez użytkownika: Shrewdness

Thank you FS friends. It’s very encouraging to have the support of people knowing just what I’m working on

28 kwi 21 przez użytkownika: freetime

Historia Wagi freetime

Zobacz Pełną Historię