Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
xs'minks
Dziennik
10 cze 21
Dziennik xs'minks, 10 cze 21
Profil xs'minks
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Хорошее начало дня! ) Утром всегда все четко и по плану )) Ну вот почему утром совсем не хочется нарушать план питания, когда это не так бы навредило как в вечернее время ?!(
Заавтрак 9:00 любимые тосты + кофе.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 czerwca 2021:
424 kcal
Tłusz: 19,51g | Białk: 28,25g | Węglo: 37,77g.
Śniadanie:
Campina Сливки Порционные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Pretto Сыр Рикотта, Смородина Красная.
Lunch:
Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Смородина Красная, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Campina Сливки Порционные.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Доброго утра!😍
09 cze 21 przez użytkownika:
RonnyDark
🤗
09 cze 21 przez użytkownika:
xs'minks
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi xs'minks
Zobacz Pełną Historię