Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 49,69g | Białk: 63,38g | Węglo: 139,14g.
Śniadanie: Banana Prata, Café com Açúcar. Lunch: Jiló, Pimentão Verde, Cenouras, Ovo Mexido. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Tomates, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca). Przekąski/Inne: Doce de Leite, Margarina, Pão Francês, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angellacriss
|